Weg mit dem Speck!
Der Union Schiklub Seyr wird ab Oktober wieder mit der Schigymnastik beginnen! Redl Heli und Weiner Mario leiten abwechselnd jeden Mittwoch um 19:30 Uhr eine etwa einstündige Trainingseinheit in der Sporthalle Vorchdorf. Das Programm besteht aus leichten Lauf- und Drehübungen, Stretching mit dem Terra-Band und ausgleichenden Dehnübungen. Das alles zu rhytmischer Musik, die für den nötigen Schwung sorgt. Es wird dazwischen auch mal ein Ballspielchen oder ein paar Spezialübungen geben.
Also: einsteigen und mitmachen. Jeder ist Willkommen! Einfach ab 6. Oktober jeden Mittwoch vor 19:30Uhr zur Sporthalle kommen. Wer Union Mitglied ist, kann sofort loslegen, sonst kostet das Training 12€ für das ganze Semester.
Der Union Schiklub Seyr wird ab Oktober wieder mit der Schigymnastik beginnen! Redl Heli und Weiner Mario leiten abwechselnd jeden Mittwoch um 19:30 Uhr eine etwa einstündige Trainingseinheit in der Sporthalle Vorchdorf. Das Programm besteht aus leichten Lauf- und Drehübungen, Stretching mit dem Terra-Band und ausgleichenden Dehnübungen. Das alles zu rhytmischer Musik, die für den nötigen Schwung sorgt. Es wird dazwischen auch mal ein Ballspielchen oder ein paar Spezialübungen geben.
Also: einsteigen und mitmachen. Jeder ist Willkommen! Einfach ab 6. Oktober jeden Mittwoch vor 19:30Uhr zur Sporthalle kommen. Wer Union Mitglied ist, kann sofort loslegen, sonst kostet das Training 12€ für das ganze Semester.
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